Ajankohtaista
Mikä unelma uinuu sinussa yhä?
Työpajapäivä kohti sisäistä selkeyttä ja rohkeutta
Työpajapäivä kohti sisäistä selkeyttä ja rohkeutta
Elämässäsi saattaa olla hetkiä, jolloin jokin sisällä alkaa liikehtiä. Levottomuus, kysymys tai tunne siitä, että jokin haluaa muuttua, vaikka et välttämättä vielä tiedä mitä se on tai mihin suuntaan se sinua kutsuu.
Unelma merkitsee aina toivoa, ja toivo viestii kaipuusta johonkin hyvään ja merkitykselliseen. Unelmasi on valmis kohtaamaan sinut juuri siinä paikassa, jossa olet. Tämä työpajapäivä tarjoaa siihen turvallisen tilan ja ajan.
Uskalla pysähtyä sisimmästäsi nousevan unelman äärelle!
Olet 42+ -vuotias nainen, ja tunnistat ehkä itsesi näistä:
- olet siirtänyt itseäsi sivuun, koska esimerkiksi uran luominen tai muiden tarpeiden ja toiveiden kuunteleminen ovat vieneet huomiosi ja tuntuneet tärkeämmiltä
- olet elämänvaiheessa, jossa koet tarvetta suunnata katsetta yhä vahvemmin sisäänpäin
- olet uskonut tietäväsi vastauksen kysymykseen ”kuka minä olen ja mikä on minulle tärkeää?” ja huomaatkin hämmennyksen, surun tai ärtymyksen tunteita
- kaipaat selkeyttä, rohkeutta ja luottamusta omiin valintoihin
Lähdemme rauhassa tutkimaan unelmaa
Unelmat kaipaavat varovaista ja herkkää lähestymistä sekä kuuntelua, tilaa syntyä pienin askelin todeksi. Niinpä jätämme kiireen, paineen ja puskemisen. On tärkeää uskaltaa siirtää sivuun rationaalisen mielen vahvuudet, kuten suunnittelu, päättely ja pyrkimys nopeisiin tuloksiin. Niiden sijasta on aika antaa tilaa olemiselle ja itsen tunnustelemiselle. Päivän aikana lähestymme unelmia sanallisesti ja sanattomasti, kehollisin ja luovin keinoin.
Kukaan toinen ei voi määrittää sinun unelmaasi. Sinun unelmasi:
- lähtee syvältä sinusta
- on juuri sinulle merkityksellinen
- voi olla ’pieni’ tai ’suuri’, vain sinä voit sen määrittää
Kyseessä ei ole mitään, mitä sinun ”kuuluisi tai pitäisi haluta”. Unelmatyössä katse kääntyy sisäänpäin.
Työpajan ytimessä ovat:
- perustan rakentaminen jollekin uudelle
- turvallinen ja luottamuksellinen tila lähestyä jotakin sinulle tärkeää
- maadoittuminen ja kehollisuus
- ajattelun sekä kokemuksen yhdistäminen
- harjoitteita, pohdintaa ja kehollista työskentelyä
Työpajan jälkeen koet:
- lisääntynyttä itsetuntemusta sekä sisäistä selkeyttä
- enemmän rohkeutta mennä kohti jotakin uutta
- luottamusta omiin valintoihin, siihen että ne ovat linjassa sisimpäsi kanssa
- kokemusta siitä, että et ole yksin
- voimaantumista
Missä ja milloin voit matkata kohti unelmaasi?
Päivämäärä: lauantai 18.4.2026
Aika: klo 10:30–17:30
Paikka: Mielenlento Koti, Otavatie 5, Helsinki hyvien kulkuyhteyksien varrella
Hinta: 251 euroa, sisältää arvonlisäveron 25,5 %
Osallistumismaksu sisältää: päivän ohjauksen, harjoitteet & luovan työskentelyn materiaalin sekä turvallisen tilan asettua unelman äärelle. Kahvi, tee ja pieni purtava sisältyvät hintaan.
Ilmoittautumisen yhteydessä osallistuja maksaa varausmaksuna 50 euroa yritykseni Essential Therapyn tilille, ja loppusumman ennen työpajan alkua.